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就業(yè)資訊丨緩解實(shí)習(xí)壓力,勇敢擁抱未來(lái)

2024-11-16 12:18:03   來(lái)源:

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緩解實(shí)習(xí)壓力
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勇敢擁抱未來(lái)
01
緩解實(shí)習(xí)壓力

站在校園與社會(huì)的交界處,是職教生的必經(jīng)之路。實(shí)習(xí)分配的消息或許讓你滿心焦慮,但這是人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn),我們要勇敢面對(duì)。壓力可能如影隨形,但我們可以戰(zhàn)勝它。

正確看待實(shí)習(xí)

實(shí)習(xí)是你展示技能的舞臺(tái),在學(xué)校的每一次實(shí)操訓(xùn)練、每一堂理論課程,都賦予了你應(yīng)對(duì)實(shí)習(xí)的能力。無(wú)論是數(shù)控的實(shí)踐操作,汽修的維修技巧,護(hù)理的專業(yè)技能等等都是你面對(duì)實(shí)習(xí)的底氣。

積極的心理暗示

告訴自己“我可以”。不要過分擔(dān)憂未知,因?yàn)槲粗惨馕吨碌臋C(jī)遇。每一個(gè)實(shí)習(xí)崗位都是一次成長(zhǎng)的契機(jī),可能會(huì)有挑戰(zhàn),但挑戰(zhàn)會(huì)讓你更強(qiáng)大。

做好充分的準(zhǔn)備

重新梳理你的專業(yè)知識(shí),完善你的技能操作流程。把實(shí)習(xí)當(dāng)作一場(chǎng)特殊的“考試”考前準(zhǔn)備越充分,考試時(shí)就越從容 。

歸“零”的心態(tài)

在學(xué)校取得的一切獎(jiǎng)項(xiàng)與榮譽(yù),失敗與不足都代表著“昨天”,進(jìn)入企業(yè)的那一刻人生又面臨著新的征程,學(xué)習(xí)新的職業(yè)技能,融入新的人際關(guān)系,面對(duì)新的挑戰(zhàn),以歸“零”的心態(tài),專注于當(dāng)下。


愿你們做一只待飛的雄鷹,雖有實(shí)習(xí)壓力的陰云籠罩,但只要勇敢振翅,必能沖破阻礙,向著理想的職業(yè)天空翱翔。


02
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丨編  輯 丨 別 致

丨文  案 丨 鄭   樂

丨照  片 丨 別 致

丨校  對(duì) 丨 霍   虹

丨審  核 丨 李 雪、李相君     


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